Брат спросил авву Руфа: «Какое значение без­молвия, и какая польза от него?» Старец отвечал ему: «Безмолвие есть уединенное пребывание в келии своей с разумом (разумное, а не безрас­судное) и страхом Божиим, в памятовании Бога (в различных видах молитвы), в удалении от памятозлобия и высокоумия (эти две страсти очень борют безмолвника, основываясь первая на вто­рой). Такое безмолвие рождает все добродетели и охраняет инока от всех разженных стрел вра­га, не допуская уязвляться ими. Истинно, истин­но говорю: стяжи, брат, такое безмолвие. Памятствуй о смерти твоей, потому не веси в кий час тать приидет (Лк. 12:39). Бодрствуй над душою твоею».¹²⁵⁸